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師父昨天上課教我們如何運用精神體，使我想起佛陀在入滅前留給弟子的最後一句話：不要放逸。
在可見可感的身心之外，每個人都有精神體，但卻從未與精神體合一，甚至不知道精神體的存在。
師父說：「意識是有相的，而精神體是無相實相的，大家有沒有想過要如何讓兩者同步？不是光用想一想要同步就會同步。」
師父教我們透過專注來與精神體同步。師父說，專注力一分散就無法相應了。原來這就是佛陀說的「不要放逸」。
佛陀說的「不要放逸」，不是要求我們不能吃肉或不能親近女色，那些都是其次的事情，成佛最重要的是如何與精神體同步、合一，只有透過專注，更精確地說，時時刻刻保持在定靜之中，而不是用妄念，才有機會與精神體同步，得到自性本有的智慧。這個智慧可以包容所有生物和平生存，而不是你爭我奪，我是你非。
然而，當代社會都是教人多用忘念，怎能不遠離福報？怎能不災難頻仍？
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